Olejowanie skóry głowy ma wiele korzyści. Regularny masaż olejem wzmacnia cebulki włosów, zapobiega wypadaniu włosów i nawilża łodygi włosów. Olej zawiera kwasy tłuszczowe, które uszczelniają wilgoć i przywracają lipidy we włosach. Olejowanie nadaje również włosom połysk i ujarzmia ich puszenie się. Czytaj dalej, aby poznać niektóre z wielu korzyści płynących z olejowania włosów. A jeśli szukasz nowego sposobu na utrzymanie zdrowych włosów, wypróbuj te wskazówki!
Naturalne olejki do włosów
Wybierając całkowicie naturalny olejek do włosów, upewnij się, że sprawdzasz jego skład. Niektóre olejki mają dodatki chemiczne lub konserwanty, które mogą osłabić ich korzyści. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wybierz nierafinowany olej kokosowy, który nie zawiera żadnych dodatków. Powinnaś również znać korzyści płynące z nierafinowanej oliwy z oliwek, która jest doskonałym wyborem dla suchej, swędzącej skóry głowy.
Olej jojoba jest pozyskiwany z roślin jojoba i zawiera strukturę chemiczną bardzo podobną do sebum, naturalnego oleju wytwarzanego przez skórę głowy. Nawilża włosy od wewnątrz, lecząc problemy takie jak łupież i suchość skóry głowy, dodając jednocześnie miękkości i blasku Twoim włosom. Olej jojoba jest doskonały dla wszystkich rodzajów włosów, więc koniecznie wypróbuj go. Jeśli nie jesteś pewna, czy będzie on działał dla Ciebie, sprawdź kilka recenzji online przed podjęciem decyzji.
Możesz wybrać olejki eteryczne na podstawie ich właściwości, ale pamiętaj, aby rozcieńczyć je w oleju nośnym, aby uniknąć reakcji alergicznych. Zalecana ilość to 15 kropli olejku eterycznego na sześć łyżek stołowych oleju nośnego. Zawsze pamiętaj, aby rozcieńczyć olejki przed nałożeniem ich na skórę głowy, ponieważ mogą być na tyle silne, aby wywołać podrażnienie. Używanie ciepłych olejków pomaga również olejkowi skuteczniej przeniknąć przez łuskę włosa i uszczelnić skórę głowy.
Oleje nośnikowe
Jest wiele korzyści z olejowania skóry głowy. Korzyści terapeutyczne olejów nośnikowych są podobne jak w przypadku skóry. Oleje nośnikowe są zbudowane z cząsteczek tłuszczowych i zawierają szereg kwasów tłuszczowych i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Pomagają one w utrzymaniu funkcji barierowej skóry, zapobiegają przeznaskórkowej utracie wody i poprawiają ogólny stan zdrowia skóry. Jeśli rozważasz użycie olejków nośnych do pielęgnacji włosów, dowiedz się więcej o ich różnych rodzajach.
Możesz mieszać olejki eteryczne z olejkami nośnymi, aby wzmocnić ich działanie. Zazwyczaj wystarczy 15 kropli olejku eterycznego na 6 łyżeczek oleju nośnikowego. Olejki eteryczne powinny być rozcieńczone, ponieważ mogą powodować reakcje alergiczne. Używanie niewielkiej ilości olejku eterycznego może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, a one mogą obciążać loki i przyciągać kłaczki. Pamiętaj, aby rozcieńczyć olejki eteryczne przed użyciem ich na włosach. Również, upewnij się, aby ogrzać olej nośny przed użyciem go, jak gorące oleje mogą ważyć locs w dół i przyciągnąć kłaczki.
Gdy używasz olejów nośnych do pielęgnacji włosów, upewnij się, aby wybrać organiczne, zimno tłoczone oleje. Te rodzaje olejów zachowują korzyści terapeutyczne olejków eterycznych. Wybierz oleje nośnikowe w oparciu o typ skóry głowy. Jeśli masz tłustą skórę głowy, wybierz lżejsze oleje, podczas gdy suche włosy i skóra głowy mogą skorzystać z cięższych olejów. Olej kokosowy jest idealny do łagodzenia podrażnionej skóry głowy. Najlepsze są oleje nośnikowe tłoczone na zimno, ponieważ oleje tłoczone na ciepło mogą zawierać substancje chemiczne i mogą nie mieć takiego samego działania jak oleje organiczne.
Olejowanie na noc
Jako dziecko, wiele z nas olejowało włosy. W naszych łazienkach stały słoiki z Ultra Sheenem. Jako dorośli możemy nadal zastanawiać się, czy powinniśmy olejować skórę głowy. Odpowiedź zależy od Twoich osobistych preferencji i tego, jak aktualnie czuje się Twoja skóra głowy. Jeśli Twoje włosy są bardzo suche, spróbuj wmasować niewielką ilość oleju w skórę głowy przed snem. Pomoże to dodać wilgoci i blasku włosom.
Ważne jest, aby unikać pozostawiania skoncentrowanych olejów na dłużej niż godzinę. To sprawi, że będą one bardziej prawdopodobne, aby przyciągnąć brud i zanieczyszczenia do skóry głowy. Ponadto, olejek może obciążyć włosy i spowodować ich łamanie. Na koniec, nie próbuj rozczesywać włosów po olejowaniu. Ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest obudzenie się z plackiem łupieżu. Koniecznie umyj włosy po nałożeniu oleju.
Jeśli użyjesz lekkiego oleju, zostanie on szybko wchłonięty we włosy. Ciężkie oleje potrzebują więcej czasu, aby wniknąć we włosy i skórę głowy. Im głębiej olej może zatopić się we włosach, tym lepiej. Należy uważać, by nie nałożyć zbyt wiele oleju na raz. Zawsze używaj odpowiedniej ilości i upewnij się, że Twoje włosy nie są zbyt suche lub zbyt tłuste. Powinnaś też pamiętać o kondycji swoich włosów i o tym, ile musisz zrobić przed snem.
Łupież
Jednym z najlepszych naturalnych środków na łupież jest olejowanie skóry głowy. Stosowanie oleju z drzewa arganowego może pomóc przywrócić naturalną barierę na skórze głowy, a właściwości nawilżające oleju złagodzą swędzenie i stan zapalny. Olej kokosowy jest doskonałym wyborem dla maski do włosów z łupieżem, ponieważ można go mieszać z innymi składnikami. Pozostaw go na noc lub na co najmniej godzinę, a następnie spłucz łagodnym szamponem.
Olejenie skóry głowy jest również korzystne w zwalczaniu nadprodukcji oleju przez grzyby. Grzyby żywią się olejem na skórze głowy, a grzyb, który powoduje łupież, żywi się nim. Oprócz przetłuszczających się włosów, łupież powoduje również zaczerwienienie, swędzenie i tłuste białe lub żółte płatki. Grzyb żywi się sebum i przekształca je w kwas oleinowy. Ten kwas jest reaktywny tylko z połową populacji świata i może powodować podrażnienie skóry i łupież.
Nakładanie oliwy z oliwek na skórę głowy pomoże zwalczyć łupież. Zawiera również przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i zabijają grzyby, które powodują łupież. Olejek z drzewa herbacianego to kolejny dobry olejek do leczenia łupieżu. Ten składnik pomaga nawilżyć skórę, co jest niezbędne dla zdrowych włosów. Pomoże również utrzymać włosy czyste i odżywione. Ten środek może być stosowany codziennie, aby zwalczyć łupież i promować zdrowe włosy.
Łojotokowe zapalenie skóry
Objawy łojotokowego zapalenia skóry obejmują tłuste, oleiste i pudrowe plamy na skórze głowy. Niektórzy pacjenci opisują również uczucie pieczenia. Łojotok jest częstszy u mężczyzn niż u kobiet i zaczyna się w okresie nastoletnim. W wieku dorosłym ma zwykle przebieg woskowy i słabnący. Łojotok może również wystąpić na twarzy lub w fałdach skóry wokół ust.
Objawy łojotokowego zapalenia skóry mogą być podobne do tych z innych problemów zdrowotnych, więc ważne jest, aby zobaczyć się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli podejrzewasz ten warunek. On lub ona będzie zapytać o objawy i zbadać wysypkę ściśle. W większości przypadków biopsja nie jest konieczna. Leczenie zależy od objawów, nasilenia, wieku i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Leki przeciwgrzybicze, takie jak flukonazol i cyklopiroks, mogą złagodzić objawy.
Stosowanie emolientu do skóry głowy może pomóc rozluźnić łuszczące się łaty i zapobiec flare-upom. Olejowanie skóry głowy naturalnym emolientem może również pomóc w leczeniu łupieżu. Jeśli nie jesteś pewna, którego z nich użyć, przetestuj go najpierw na małej powierzchni skóry. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj emolient na dotknięty obszar na noc.
Łupież spowodowany przez drożdże Malassezia
Nadmierny wzrost Malassezia w skórze głowy jest główną przyczyną łupieżu, który jest swędzącą, łuszczącą się wysypką, która może pogorszyć istniejące warunki skórne. Ten grzyb żywi się sebum, tłustą substancją produkowaną przez gruczoły łojowe w skórze głowy. Chociaż sebum jest niezbędne dla ludzkiej skóry i pomaga ją chronić, zbyt duża jego ilość powoduje problem. W niektórych przypadkach, łuszczyca skóry głowy i egzema są również związane z łupieżem.
Grzyby, które powodują łupież są wyspecjalizowanym rodzajem drożdży zwanych Malassezia. Mogą one żyć w skórze głowy i powodować łupież, gdy mikrobiom staje się niezrównoważony. Malassezia ma kilka różnych gatunków i powoduje różne rodzaje łupieżu. W tym artykule omówimy różne rodzaje Malassezia i jak je zwalczać.
Ważne jest, aby zrozumieć, że olejowanie skóry głowy nie pomaga w leczeniu łupieżu. Olejowanie skóry głowy szamponami przeciwgrzybicznymi będzie tylko karmić drożdże. Najlepszym sposobem na leczenie łupieżu jest mycie skóry głowy tak często, jak to możliwe. Należy unikać stosowania szamponów zawierających smołę węglową lub oliwę z oliwek, ponieważ zawierają one składniki odżywcze, które karmią drożdże. Zamiast tego należy używać naturalnego oleju, takiego jak oliwa z oliwek lub olej mineralny.
Oprócz olejowania skóry głowy, należy również unikać stosowania szorstkich produktów na skórę. Jeśli nie myjesz włosów regularnie, może to spowodować, że łupież pojawi się w bardziej widoczny sposób. Istnieje jednak kilka sposobów leczenia łupieżu, które mają na celu wyleczenie jego podstawowych przyczyn. Niektóre z nich obejmują złuszczanie martwych komórek skóry i przeciwdziałanie produkcji drożdży. Ostatecznie, które leczenie wybrać zależy od nasilenia i wieku łupieżu i innych czynników. Jeśli masz niski układ odpornościowy, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Podstawowe problemy i opcje leczenia będą inne dla każdego.
